pasjoholik.pl logo bloga Pawła Krzyworączki

Uzależniony od pasji

  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
Strona główna » Sport i rekreacja » Parkrun Młynówka Królewska to rozkosz dla ciała i ducha
Parkrun Kraków Młynówka Królewska

Parkrun Młynówka Królewska to rozkosz dla ciała i ducha

Paweł Krzyworączka

|

3 kwietnia 2024

|

Sport i rekreacja

|

brak komentarzy

Jest sobota – jest parkrun! W kółko sobie powtarzam, żeby częściej jeździć na parkrun. I ciągle kuleję w tym temacie. Co prawda dzisiejszy bieg był moim numerem 49., jednak mam duży niedosyt. Dlaczego tak mało? Bo muszę dojeżdżać na miejsce. Gdybym miał pod nosem parkrun, to niemal w każdą sobotę o 9 rano bym się meldował. No ale nie jest znowu tak źle i nie ma co marudzić.

Lokalizacje parkrun w Krakowie
Lokalizacje parkrun w Krakowie. Podejrzewam, że najbliższych latach dojdą kolejne. (źródło: https://www.parkrun.pl/events/)

W Krakowie mamy kilka lokalizacji parkrunu: Błonia, Zielony Jar i Młynówka Królewska. W pobliżu są jeszcze Niepołomice, ale tam akurat mam dość daleko i rzadko jeżdżę. Najczęściej bywam na Błoniach. A dziś po raz pierwszy zaniosło mnie na Młynówkę Królewską.

Z domu mamy kilka kilometrów do tej lokalizacji, więc rzut beretem. Tomek, ja i Draka wsiedliśmy do auta i pognaliśmy na miejsce. Dojechaliśmy około 10 minut przed startem, więc była chwila na rozgrzewkę. No a potem już tylko 5 kilometrów biegu. Ale jakiego!

Trasa parkrunu Młynówka Królewska w Krakowie
Trasa parkrunu Młynówka Królewska w Krakowie. Kawałek dobiegu, potem dwie pętle, no i powrót.

Trasa ma dwie pętle. Wiedzie ulicami Zygmunta Starego i Młynówka Królewska. W zasadzie to nie ulice a ścieżki. Nawierzchnia to głównie ubita ziemia, szuter, kamienie. Generalnie jest płasko, bo minimalne wzniesienia ciężko nazwać górkami. Wokół cicho, zielono, wszystko cudnie pachnie. Aż człowiek zapomina, że przecież jest cały czas w Krakowie, gdzieś pomiędzy Bronowicami i Mydlnikami.

Pobiegliśmy dość żwawo, bo Draka miała ochotę szybko pośmigać. Zrobiłem sobie mocny i długi finisz w tempie 3:30 na kilometr, żeby trochę przepalić płuca. Było super! Na pewno tu wrócimy.

Przed startem
Przed startem. Drakusia postanowiła potarzać się na pleckach zamiast pozować. No, w sumie to na swój sposób zapozowała. (zdjęcie: Wiktoria Kamińska)
Start biegu na 5 km
Start biegu. Niektórzy ruszają szybko, bo idą na wynik. Inni traktują parkrun treningowo. Po prawej widać Drakusię jak napiera. (zdjęcie: Wiktoria Kamińska)
Tomek pozuje w biegu
Tomek pozuje w biegu. (zdjęcie: Wiktoria Kamińska)
Samotni biegacze
Samotni biegacze. Draka uwielbia biegi w terenie. (zdjęcie: Wiktoria Kamińska)
Śpiący biegacz
Czyżby przysypiał? No albo się tak wczuwa. (zdjęcie: Grzegorz Kosek)
Bieg z psem
Draka odlatuje. Przynajmniej jej uszy na to wskazują. (zdjęcie: Grzegorz Kosek)

Czytaj inne artykuły na blogu:

  • Parkrun, czyli sobotnie bieganie o 9.00 z darmowym pomiarem czasu przez cały rok
  • Jak poszedł mi debiut na 5,7 km w Grand Prix Krakowa w biegach górskich (GPK) 2022/2023
  • Ultra-Trail Małopolska 2022, czyli bieganie i… chodzenie
  • „Półmaraton Marchewkowy” (11.09.2022) w Zielonkach – mój udział i wrażenia
  • Krzywy Las – niezwykła atrakcja w Nowym Czarnowie
  • Schronisko Kudłacze i obserwatorium na Lubomirze – wspaniałe miejsca do odwiedzenia z rodziną
  • Moje treningi, starty i aktywności: końcówka 2022 oraz plany i strategia na 2023

←Urozmaicenie – klucz do udanego życia
21. Cracovia Maraton 2024 i powtórka z pogodowej rozrywki sprzed roku→

Komentarze

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

🖉 Kategorie bloga Pawła

  • Aktualności (9)
  • Ciekawe miejsca (8)
  • Dziennik treningowy (9)
  • Filmy (43)
  • Gry (2)
  • Książki (9)
  • Muzyka (15)
  • Przemyślenia (12)
  • Słownik – definicje, pojęcia, terminy (41)
  • Sport i rekreacja (48)
  • Zdrowie (9)

🗪 Najnowsze komentarze

  1. Piotr Krzyworączka – „Dzień rekordów” i nowa życiówka na 10 km

    Ważne, że „życiówka” jest 🙂 A to w jakich okolicznościach to już nieważne 🙂 Mimo wszystko cały czas zbliżasz się…

  2. Fotograf – Chuj czy huj – trzeba to wiedzieć. Jak jest poprawnie? Jak się pisze?

    W czasie poszukiwania w sieci informacji znalazłam ten artykuł. Wielu autorom wydaje się, że posiadają rzetelną wiedzę na opisywany temat,…

  3. Monika – E-mail vs. mejl – Jak poprawnie piszemy?

    Chciałam zwrócić uwagę, że słowo „e-mail” nie jest oryginalną pisownią wziętą z języka angielskiego, która brzmi „email”. Stąd moje pytanie:…

  4. Slawcio – DIY: buty z kolcami do biegania po lodzie

    Działa w 100 procentach. Dziekuje za inspiracje. W butach z tymi wkrętami nie ma podbiegu w górach, który by sie…

🤻 Dziennik treningowy

  • 12 – 18 lutego 2024 – II miejsce w NW na 10 km – dzienniczek treningowy
  • Basen 1000 m – 19 lutego 2024 (poniedziałek) – Dziennik treningowy
  • Bieganie 7 km – 18 lutego 2024 (niedziela) – Dziennik treningowy
  • 5 – 11 lutego 2024 – trening z Jerzym Skarżyńskim – dziennik treningów
  • 29 stycznia – 4 lutego 2024 – Zawody GPK 3,7 km – dziennik treningów

🕮 Słownik pojęć

  • Hiperuprzejmość w internecie
  • Synonimy słowa wpis (taki np. na bloga)
  • Przeklinać czy nie przeklinać? Oto dylemat
  • Hm… No właśnie: gwiżdżę czy gwizdam?
  • Na co dzień czy na codzień – jak to właściwie napisać?
  • Dokoła czy dookoła? Która forma jest poprawna?

Zajrzyj do mnie na Facebooka

Paweł Krzyworączka na portalu Facebook

Moje serwisy / projekty

logo krzywy.pl
Logo bloga ebiznesy.pl Pawła Krzyworączki
Szkolenia e-biznes, pozycjonowanie, Allegro - Frogia.pl
Logo e-sklepu tabletoid.pl
Sklep z akcesoriami komputerowymi Senio.pl
E-sklep z akcesoriami kosmetycznymi Fasja.com
logo sklepu surfa.pl z akcesoriami

Używam i polecam

divi szablon banner